Nesta palestra, vamos explorar a aromaterapia como um recurso de autorregulação emocional a partir de uma perspectiva somática. Compreendendo o corpo como parte fundamental da experiência emocional, veremos como o olfato, a respiração, a percepção das sensações corporais e os óleos essenciais podem ser integrados em práticas que favorecem presença, consciência corporal e regulação do sistema nervoso. Uma proposta para ampliar o uso da aromaterapia para além da escolha do óleo para determinada emoção, aproximando-a de uma experiência mais corporal, sensorial e consciente.