Nesta palestra, Vishwa te convida a descobrir o poder transformador de uma boa noite de sono! O sono saudável é fundamental para uma vida equilibrada e cheia de vitalidade. Com um olhar experiente e conhecimentos científicos preciosos, Vishwa vai compartilhar as novas descobertas da neurociência sobre a aromaterapia e o sono, como os óleos essenciais podem ser aliados na busca pelo sono saudável e descanso perfeito. Entenda as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais, como eles acalmam a mente, reduzem o estresse e promovem relaxamento profundo, conduzindo ao sono reparador. Com as escolhas certas, é possível ter uma noite plena e acordar com energia para viver mais um dia com leveza e harmonia.